肉毒瘦小臉有效嗎？肉毒會打上癮？沒有變瘦臉卻變小了！

愛琳從小給人的印象就是臉圓圓的女生，因為天生顴骨比較寬的關係，所以經常聽到身邊的家人朋友對我說：「你臉圓圓的很可愛！」但我真的最討厭聽到別人對我說這句話了！（翻白眼）

做為女生，誰不想要有一張精緻的小v臉呢？但是我又不想要動手術冒風險，除了家人極力反對動刀外，手術做完的修復期看起來又很難熬……，因此在瘦小臉的路上，我是變了各種奇怪的偏方、買了各種新奇百怪的瘦臉工具，花了許多冤枉錢卻依然達不到瘦臉的效果……。

直到最近2個月，開始聽到身邊的親朋好友說：「哇！你是不是變瘦了？」「你做了什麼？臉看起來變小了耶！」「哇～你做了什麼好像變漂亮了！」歷經許多挫折，中間一直想放棄，不斷告訴自己就接受自己臉圓的事實吧！在這時候聽到這些話我真的都要哭了！這段瘦臉之旅的路走來，真的有些成果了～所以在這篇文章中，我整理出了3點對我來說最有用的瘦臉方式，希望也可以幫助許多和我一樣的圓臉、國字臉女孩，可以少走一些冤枉路！

3招瘦小臉

瘦臉招式1-肉毒瘦小臉

其實小時候我的臉型看起來只是圓圓的而已，並沒有方方的感覺，是直到近幾年發現自己的臉型，怎麼越變越大、越變越方……放上過去的幾張照片給大家看，真的很明顯可以看得出我的咀嚼肌非常的壯碩……。

直到近期才發現自己晚上居然會磨牙！在找到磨牙的原因之前，為了減緩牙齒磨損的速度，我就在網路上隨意買了一個很簡略的磨牙器，在晚上睡覺時會戴著睡，沒想到一個月過去後的某天早晨起床，在清洗磨牙器時，發現磨牙器居然被我咬到都裂開了！

看到磨牙器裂開我都傻了……，我才知道我的臉型會越來越大，是因為晚上會磨牙！難怪我的咀嚼肌看起來這麼壯碩！臉圓就算了，還看起來越來越方。

再附上一些過去的照片給你們看，因為對我自己的圓臉非常沒有自信的我，經常都是用頭髮去遮蓋我的臉型，翻找過去的照片，幾乎都沒有看到我的耳朵出來見人呀……

在上一篇皮秒蜂巢的介紹中，我也有稍微提到當天施打我有一起打肉毒瘦小臉，在打肉毒的那天是2020年11月6日，當天我有先在家量過體重是49.2公斤，打完事隔至今大約是5個月了，因為打完肉毒不會馬上有效果，要等大約一個月後開始會比較看得出成效，但我其實打完一個月雖然有朋友說看起來有變瘦，但沒有這麼多人講。後來這兩個月越來越多朋友說我看起來明顯變瘦，是因為我除了肉毒之外，還另外搭配了接下來要教大家的2個方法，所以記得把文章看到最後呦～

那麼我也將我現在的體重公開是49.4公斤！你們可以看到其實我的體重並沒有比較輕，甚至重了一點點，但是在視覺上，身邊的親友回饋都覺得至少瘦了3~5公斤有！

才5個月的時間，是不是覺得臉型真的差很多！我的一生走到27歲了，終於在瘦小臉的路上有了點心得。其實嘗試了這麼多方法，肉毒瘦小臉對我來說還是最有感的方式，很快速精準的解決我咀嚼肌肥大、國字臉型的煩惱。

但在這邊要補充一下，肉毒瘦小臉是屬於醫美的一種治療方式，建議在選擇肉毒瘦小臉時，還是找專業醫師評估，並選擇使用肉毒正貨、有保障的醫美診所施打，才不會花了錢又做冤大頭喔！

瘦臉招式2-按摩

其實我個人的飲食習慣和口味，相較於身邊的大多數人，是屬於比較清淡的，但是很奇怪的事，我的臉就是常常看起來拋拋的很容易水腫。你們也可以看到我去打肉毒當天的照片，整個臉看起來就是「拋」啊！

所以在一天結束回到家，卸完妝、洗完臉之後，我會搭配按摩油來按摩臉部，幫助臉部血液循環、代謝。除了一些臉部的穴道我會帶到之外，我也會特別加強輪廓線的按摩。另外也要提醒大家在按摩臉部的時候，一定要搭配臉部按摩油或是相關的按摩產品，才不會在按摩時拉扯到皮膚，導致皮膚受傷，甚至在按摩過程中因為拉扯，導致細紋的產生！

另外大家要注意一點，剛打完肉毒瘦小臉的第一週，是不可以做臉部按摩的！除此之外，我覺得打完肉毒瘦小臉之後，生活上並沒有什麼影響，都是一切正常。

瘦臉招式3-運動

相信很多人看到這邊就把文章給關掉了，畢竟運動是一件無法靠外力達成的事，必須要有強烈的意志力才可以達成。所以可以把文章看到這邊的你，我真的要好好嘉許你！

其實每個人都會隨著時間老化，當然我們的皮膚也會隨著地心引力逐漸下垂，但我們可以靠運動來幫助全身的肌肉緊緻，當全身肌肉緊緻之後，臉部線條也會隨之往上拉提。雖然打完肉毒瘦小臉後，咀嚼肌會變小，但是如果皮膚的緊緻度不夠，看起來還是會鬆鬆、拋拋的。

而我自己現在都會規定自己一週至少要去運動3次，每次都要超過30分鐘，除了皮膚變得緊緻、體能變好，膚況也變更透亮了！運動的好處真的太多了，真的很建議大家可以撥出時間去運動～

但如果你真的沒有時間運動，又想要讓皮膚緊緻，當然醫美現在也有音波、電波的選擇，也可以達到臉部緊緻的效果。

其實我自己在22歲開始，一從大學畢業開始工作賺錢之後，就開始打肉毒瘦小臉了。看得出來我真的很在意我的臉型吧！（笑）

我在打肉毒瘦小臉這條路可是很勤勞的～幾乎都是乖乖依照醫美診所的建議時間，回診施打肉毒，不只是因為我自己沒有辦法接受咀嚼肌回彈，我發現自己在施打肉毒瘦小臉之後，磨牙的狀況也跟著減緩了。

像前陣子我工作比較忙碌，所以距離我上一次打肉毒瘦小臉，其實已經是一年多前的事了。你們也可以透過打肉毒當天的樣子看到，那天的狀況看起來很拋，不只是咀嚼肌回彈了，也沒有特別撥出時間按摩臉和運動。那陣子起床時，總是覺得臉酸酸的，感覺很像是咬了很久的口香糖，咀嚼肌別酸。但這次打完肉毒之後，早上起來咀嚼肌感覺放鬆很多，臉部肌肉少了緊緊酸酸的感覺，確實在實質上有改善了晚上磨牙的狀況。

看到這邊，不知道大家會不會開始好奇，那我到底打過幾次肉毒，才有辦法讓自己的臉，達到比較穩定變小的感覺？所以接下來要和大家分享的，就是我個人在打肉毒瘦小臉的次數經驗。

肉毒會不會打上癮？

打肉毒瘦小臉的頻率？

其實我自己從21歲出社會，開始有賺錢能力之後，就開始往醫美跑了，所以我做醫美的經驗也差不多5年多了。去過的醫美從淨X、君Ｘ、雅XX、樂X、美X……從集團型醫美、小型私人醫美診所，各種服務、各種價格我大概都有接觸過，打過的肉毒瘦小臉也不下10次了，常常走進診所，閉著眼睛都能知道自己下一個步驟要做什麼。

在這段瘦臉過程，我常常覺得自己是不是醫美做上癮了？每次踏入醫美診所，心中都有一種心虛偷偷摸摸的感覺，也不太想讓身邊的人知道我有在打肉毒瘦小臉，覺得這樣是不是會被笑。

但是到近期，因為自己很愛漂亮，經常進出醫美診所，所以也去上了醫美諮詢師的課程，接觸正確的醫美資訊。我想心裡真正獲得解脫的時候，真的就是在那次的課程吧！難怪人家說，學習足以改變一個人的命運啊！

我相信現在正在看這篇文章的你，可能是正在觀望，但還沒有走進過醫美診所的醫美小白，擔心自己會不會做醫美，一做下去就上癮了？
如果你這樣問我，我真的會很誠實的跟你們說：「會！」

但是我在這邊的立場，只有單純針對肉毒瘦小臉這部分。因為打肉毒瘦小臉是這個樣子的，當肉毒打進咀嚼肌之後，肉毒會讓肌肉達到放鬆，當你的肌肉不再這麼用力的時候，就會感覺到你的咀嚼肌會慢慢的變小。但我們的身體會代謝，慢慢的肉毒的效果就會停滯，但是肉毒效果沒有了之後，你每天都還是會進食，所以原本變小的咀嚼肌還是會隨著我們的習慣和飲食方式，慢慢的再被鍛鍊出來。

所以初期在打肉毒瘦小臉的時候，我大約3-6個月就會再去打，可是到中後期，咀嚼肌已經不像過去這麼強壯的時候，我就會間隔大約10個月到一年才打一次。

肉毒瘦小臉不打，就會變回原形？

但肉毒瘦小臉會不會不打了就被打回原形？其實我個人是覺得……這狀況應該是還好啦～像我自己最近打肉毒瘦小臉的時間，距離上次打已經快兩年的時間了，但是你們可以看到，我第一次打肉毒之前，和這次打肉毒之前的照片對照，就算我這次間隔了快兩年的時間沒打，我的臉型還是沒有像過去這麼的誇張。

所以很多人就會擔心，自己會不會打肉毒打上癮？我就問你一句話：「你都已經看到自己可以長現在這樣了，你還會甘願讓自己回到這個樣子嗎？」看到自己變美，理所當然的就會更有自信，所以就會很難接受自己又變醜的樣子。

那當然我相信現在看到這篇文章的你，可能也是接觸過肉毒一段時間，我不知道你點進近來看這篇文章的原因是什麼，是不是因為你也懷疑自己肉毒打上癮？我是不知道，但至少我曾經真的有這樣懷疑過我自己。

但說實在的，只要我們活著的一天，就是需要進食吃飯吧？要吃飯就會用到咀嚼肌，用到咀嚼肌，咀嚼肌還是會長大！更何況我又是晚上會磨牙的人，咀嚼肌長回來的速度又會更快。

所以如果說這是一條不歸路，我覺得是！但我還是很慶幸，自己有接觸肉毒瘦小臉這項醫美，讓現在的我可以很沒有顧慮地把頭髮撥到耳後，或是綁個馬尾出門，這些小小願望，都是以前的我沒有想到可以被實現的。

最後大家可以加入我的官方Line@，有什麼關於瘦臉的問題，如果我知道的話也可以替你們解答！

如果你對於醫美有興趣，也可以去看看我上一篇文章【蜂巢皮秒救毛孔粗大＆黑斑有效嗎？要花多少錢？皮秒蜂巢治療＆恢復過程全紀錄！】或是訂閱我的YouTube頻道呦！

我是蔣愛琳 Irene，我們下次見囉！